酒店兼職鑫秀娛樂

【楊勝凱／台北報導】年僅18歲的「台灣小鋼砲」梁恩碩再度發飆！今在台北小巨蛋舉行的台北海碩女網公開賽單打16強中，梁恩碩面對世界第160的希臘「字母姊」格拉瑪蒂科普魯(V.Grammatikopoulou)，結果只花了59分鐘就以6比3、6比1強勢拿下勝利晉8強，梁恩碩也成功打下今年世界排名最高的對手，原本世界第276排名也將升到個人新高的世界第260。 梁恩碩今單打16強對手是她在今年面對的世界排名第二高的球員，但梁恩碩在地主觀眾的加油聲下表現強勢，頻頻正拍左右詗動，讓對手疲於應付，首盤在第5局被逼出第1個破發點成功保發後，梁恩碩反倒在在第6局完成關鍵破發，首盤就靠著這一局破發，先以6比3拿下首盤取得領先。第二盤，梁恩碩一上來首局就立刻破發，第3局又二度破發，一開始就打下4比0領先的優勢，讓對手氣的摔拍；對手在第5局逃掉1個被破發點下才勉強保住1局後；梁恩碩在第7局第二個賽末點，衝到網前直接扣殺得分，梁恩碩順利以6比1拿下勝利晉級8強。 梁恩碩賽後也很開心自己的表現，她說：「這可能是我今年自7月南昌比賽以來打的最好的一場比賽，成功讓對手跑動增加失誤的機會，可能也對場地比較適應，同時也沒有像昨天這麼緊張了。」梁媽夏碧霙透露，其實恩碩的近況並不好，在青奧也在第二輪就出局，因此，特別在台北海碩盃之前到中國柳州比賽，取消打深圳賽留在廣州給教練馬偉開做調整，同時也早一天先回台北備戰適應這種室內地墊的場地，幸好這些努力都換得了恩碩的勝利。

工商時報【李麗滿╱台北報導】百貨業十多年堪稱最吸客的日本展，今年大失靈，包括新光三越進行到尾聲的日本展衰退3∼5％，SOGO忠孝店甫結束的日本展也僅持平；業者分析，日本展不如以往在於過於飽和，除了百貨業，量販、超商、藥妝業等天天賣，尤其是食品零食賣最多，反而後來是靠工藝品來拉升業績。新光三越信義A11店本周起開展韓國商品展，今年品項數倍增，實演商家從去年的15家擴增至27家，新光三越強調，日本展吸客失靈在於台灣赴日觀光人次大增僅次中國，食品與化妝品是必買商品，然而隨著市場銷售日本食品商品愈趨飽和，日本展招商若無新意，恐怕就會失去來館人潮。以截至目前止各店開展狀況衰退約3∼4％，目前最後一檔是台南西門店，以去年來說，日本展全台業績約1.4億元，今年拚保億元。而韓國商品展則是去年才開始，今年第二回不僅品項多逾60家、實演店家也是增至27家，預計全檔衝7,000萬元，以目前結束的台北南西店與台中中港店韓國展業績均成長逾15％，預計信義店開展後直至12月中旬，將有望衝出30％成長。日本商品展一向是SOGO百貨忠孝店的金字招牌，今年周年慶前的日本展也因吸客有限，導致食品部分銷售業績下滑，所幸工藝品部分增加不少營業額，全檔業績尚差幾萬元，算是持平收場。但韓國展部分，今年邁進第三回預計12月開展，SOGO強調，韓國商品展隨著韓劇盛行，在美食與食品銷售仍相當吸客，今年將擴大舉辦。在這波韓國展風潮領先市場舉辦的遠百，則預計本周開展弘前市商品展，遠百強調，率先舉辦韓國展主要是因商品多數集中兩大日系百貨而轉向，即使近年來開辦日本商品展也是由遠百總經理徐雪芳親自帶隊開拓兩大日系百貨不可能觸及的蘋果故鄉弘前市，除了帶動全台搶買青森蘋果外，今年更復刻「青森睡魔祭」，打造睡魔扇車、金魚燈籠，原汁原味再現日本傳統祭典，預計帶動業績成長約3％。

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「未來，不只是看電影，我們還會身在電影中。」金馬電影學院的5位金獎導演合力推出5部VR短片，集結成電影《5X1》，由國際大導侯孝賢和資深剪接師廖慶松監製，於15日在西門紅樓首映。侯孝賢說，這會是很過癮的體驗！導演李忠和演員吳定謙也表示，VR技術大大翻轉了演員表演、劇組互動以及觀眾的觀看方式。侯孝賢說，VR會是一種很過癮的體驗。「我們都沒有去過喜馬拉雅山，但現在透過VR就能身歷其境，那個感覺會很棒。除此之外，它也使電影不再是觀賞性的。」這次的五部作品有非常多的創新嘗試，其中《董仔的人》，用VR技術翻轉電影的敘事手法。導演李中說，VR讓觀眾身歷其境，不再保持既有的觀看距離，因此他想用這種特性，讓觀眾扮演犯罪事件中的一個角色，在電影進行中不斷告訴觀眾「你是誰」，讓大家共同成為電影空間的一部份。演員吳定謙笑說，第一次戴上VR眼鏡看到自己的「大頭」時嚇了一大跳。他表示，VR所拍攝出來的樣子跟以往電影不同，也跟劇場不同，與觀眾的距離感變得很難拿捏。所以演員們必須把過去的訓練「打掉重練」，用全新的方式表演。VR技術改變演員的表演方式，也改變了與劇組的互動模式。《蝴蝶之舞》是五部VR電影中唯一在開闊大自然裡拍攝的影片，由於VR攝影機會拍攝出360度的場景，工作人員和導演必須躲得遠遠的。馬來西亞影后蔡寶珠說，在完全沒有工作人員的狀態下演戲很享受，沒有人喊卡，對於演員來說，這是一種奢侈。而同劇演員高聖則有不同的體悟，一說到這個話題，他立刻繪聲繪影，示範怎麼在沒有工作人狀態下自己喊ACTION！卡！然後憑感覺決定要不要再來一次。「最慘的是我要自己划船」，沒有划過船的他，因為攝影機的限制，必須在身旁沒有保護和協助的狀態下自己駕船，也成為他拍攝時的難忘經驗。另一部影片《山行》拍攝的是外籍移工的題材，一對男女由於被警察追趕，逃入了山區。主持人曾寶儀提到，這部片會翻轉我們看待移工的方式。也許我們曾在報導上看過移工議題，但只是雲淡風輕地談論誰是誰非。這部片卻讓人和移工一起逃亡，一起感受。另外的兩作品為《幕後》和《O》，分別以「片中片」的拍攝手法以及講述「現代社會人類精神狀態」議題，帶給觀眾全然不同的觀看體驗。

工商時報【孫彬訓╱台北報導】人才是銀行的根基與基礎，如何成為伯樂，找到好人才，是銀行致勝關鍵，華南金控暨華南銀行董事長吳當傑強調，華銀近年來在國際人才上，積極從選才、育才、用才到留才，制定了人才遴選標準、規劃完善培育計畫、強化人才運用機制、優化派外獎勵措施，提供較好的升遷及考核條件予表現優異的派外員工，就是希望讓更多優秀的人才得以在海外發光發熱、貢獻所長。吳當傑指出，近年海外業務的拓展增加了台灣銀行業的獲利能量，現今各家銀行在海外的布局日趨重要，金融主管機關也鼓勵銀行業走出台灣探尋新商機，華銀在海外分支機構拓點，更積極培育國際人才，以因應瞬息萬變的國際金融環境。目前華銀將國際人才歸納為兩大類，一是直接派任人員，此類型員工因資歷較深已具備足夠業務歷練，經遴選後，將依任務需要直接派任海外單位。二是培訓人員，透過基本的遴選標準，包含員工各方面的表現，例如金融證照與檢定、歷年考核、年資與學經歷等，原則上會從入行滿三年且有赴海外工作意願的員工中，篩選出具潛力、表現優異者並有系統性培訓。吳當傑說，華銀自2018年起開始實施「海外儲備人員發展計畫」，其中，將先有三至四個月的在台培訓，培訓內容包含內部訓練與外部訓練，內部訓練有海外分行業務有關的單位業務簡介、邀請曾派任海外的主管傳承海外工作經驗、並說明海外分行的現行規章辦法、海外當地監理機關的查核注意事項等。外部訓練包含海外不同國家╱地區的經貿情勢分析╱產業趨勢╱金融法規╱實務案例分享╱當地文化介紹，內容豐富多元，也結合課餘的工作技能提升課程，如溝通技巧、團隊力培養等，提升華銀國際人才管理新思維、強化競爭力。吳當傑說，在台培訓完畢後，將視個人意願及業務需要，陸續派任海外的為期兩年海外分行培訓，培訓期間由海外當地主管每3個月考核，除了針對分行內工作的質化與量化指標考核外，也會檢視海外培訓同仁的各項職能，如學習動力、企圖心、適應能力與抗壓力等。華銀的海外培訓人員任期原則上為一任兩年，可於任期屆滿前表達是否續任或調任回台，只要通過海外培訓者，無論續任於海外或調任回台，皆會列入華銀的海外人才庫名單。調任回台的員工，也擔負把過去於海外歷練的經驗傳承給未來即將派外員工的責任，降低派外員工對於海外工作環境的不熟悉感，並加速適應當地組織與文化。吳當傑強調，為因應國際法遵漸趨嚴格，華銀持續強化海外分行的法遵能力，海外分行陸續建置法遵相關的教育訓練機制，並確保員工於海外赴任前，已經依照法規完成所規定的相關訓練課程及測驗，以證明熟知當地金融法規及其他相關法令規定。華銀實施「海外儲備人員發展計畫」以來，已具成效，吳當傑強調，未來將持續培訓計畫，為國銀培養更多的優秀海外人才。

【早安健康／黃雅芬報導】迎接高齡化社會你做好準備了嗎？內政部今年宣布台灣正式邁入高齡社會，老年人口占總人口比率達到14.05％(註1)。一項針對40歲以上消費者所作的亞太區健康老化大調查(註2)發現，亞太區11個市場中台灣人認為慢性病上身才算生理老化，雖然近8成受訪者認為補充營養品有助健康老化，高達75%受訪者服用綜合維它命，但對於維持熟齡健步行走的肌肉照護不足，僅24%中老年受訪者規律攝取蛋白質！「40-40法則」，40歲中年人應留意攝取優良的蛋白質存「肌本」，預約未來40年的健康熟齡人生！ 逾8成國人警覺心差， 「40-40」法則及早存「肌本」 針對40歲以上消費者所作的賀寶芙(Herbalife)亞太區健康老化大調查發現，亞太區11個市場中有10市場的受訪者皆認為「長白頭髮」便是老化徵兆，唯獨台灣人意見不同，85%國人認為「罹患慢性病」才感覺自己變老，顯示警覺心不足，直到生病才意識到生理已經老化；此外，52%國人也同意促進健康老化的年齡應該提早，從40~45歲時就可以開始著手準備，其中78%認為「做出更好的營養選擇」是最重要原則，67%認為「更常做運動」為第二重要原則。 進一步分析補充營養品的選擇，發現亞太地區受訪者最常服用綜合維他命，以台灣為例，75%民眾服用綜合維他命、其次62%葉黃素、50%益生菌；然而, 強健肌肉至為關鍵的蛋白質攝取普遍不足！雖有61%的受訪者認為攝取蛋白質有助健康老化，但僅有24%的受訪者實際規律攝取，顯示國人對於儲存肌肉量的健康實踐力不足。及早從40歲起為未來40年的健康儲存肌肉量刻不容緩，「攝取優良的蛋白質」與「運動」雙管齊下，趁早存「肌本」為健康打底！ 維持肌肉量 抵抗力UP UP 美國加州大學洛杉磯分校 UCLA 老化研究中心處長施默爾醫師（Dr. Gary Small）表示，人體老化的進展有高達7成來自後天影響如飲食營養、生活型態，人人都應為健康老化做好準備。其中，維持良好的肌肉量，是健康老化的關鍵，特別是40歲之後，優良蛋白質的攝取更是「存肌本」的重要關鍵。 資深營養師林若君表示: 想要讓老年生活過得健康，需要提早規劃整體的營養和運動計畫，尤其肌肉量在30歲時已經達到巔峰值，之後肌肉量與肌力只會不斷走下坡。研究(註3)顯示，30歲後每10年肌肉量與肌力會下滑8%，70歲後更會加快速度，每10年就會減少15%的肌肉量與肌力，若能為維持肌肉量，持續正常人體機能，年紀大時便能站得穩、也能更享受老年生活。 肌肉是維持身體機能與代謝重要的關鍵組織，它不僅讓人類能夠站立、行走穩健，也影響整體的體力、抵抗力(註4)，因此維持肌肉量能避免疲勞、肥胖，因此，即早透過補充優質來源的蛋白質搭配適度運動，提升肌肉量能幫助強健骨骼、增強抵抗力，有助於優化整體的健康狀況，增進老年生活品質，進而享受自由、有尊嚴的老年生活。 早餐蛋白質增量，午晚餐不必再多吃 林若君營養師表示，成年人依生活型態的每日蛋白質建議攝取量為每公斤體重0.8-1.2公克，平均一天的蛋白質攝取量約60-70公克，平均分配在三餐，每餐約需攝取20-25公克，但台灣人的飲食習慣於午、晚餐攝過量蛋白質，早餐的蛋白質攝取量明顯不足（註：早餐常見的雞蛋，一顆約含有7公克蛋白質）。人體對蛋白質的代謝力有限，一次攝取過量無法完全吸收，對肌肉增長也沒有幫助，因此建議增加早餐蛋白質攝取比例，並攝取優質低脂蛋白質如鮭魚、雞肉或大豆蛋白類食物，有助於提升餐後能量消耗與脂肪燃燒，同時增加飽足感，減少吃零食的慾望。林若君營養師也建議，起床最好在1小時內吃完早餐，開啟活力的一天！ 優良蛋白質 + 適當運動 儲存肌本 林若君營養師也強調，增加肌肉量的關鍵是適當的運動並補充蛋白質，因為蛋白質中含有的胺基酸，是肌肉組成最主要的成分，能有效儲存「肌本」，搭配運動，有助於提升肌肉量，優化整體的健康狀況。運動過程中，一定會產生肌肉的消耗與破壞，尤其在運動後半小時內攝取乳清蛋白，能幫助修復運動後的肌肉、強健骨骼、增強抵抗力！ （註1） 內政部新聞發布 「 老年人口突破14% 內政部：臺灣正式邁入高齡社會」 （註2） 賀寶芙亞太區「健康老化大調查」於2018年7月進行，調查對象為澳洲、香港、韓國、印尼、新加坡、泰國、菲律賓、越南、日本、台灣與馬來西亞共11個市場、5510位40歲以上受訪者。 （註3） 一項刊登於《National Center for Biotechnology Information》的研究 “ Muscle Tissue Changes with Aging.”  （註4） 蘋果日報 「肌肉量不足 死亡風險倍增」

從R15 開始，Oppo 旗下 R 系列的兩大機型，就變得不再是簡單以尺寸來做為分野。R15 這一代的標準版和夢境（Pro）版，在機身材質、手感和主要規格上都能看出很明顯的不同。而到了今年的R17 系列，差異變得愈發巨大。普通版的機器照例是 R 系列的爆款「配方」，但在本文主角 R17 Pro 的身上，卻讓人看到了這條產品線上罕有的進取心。首先，最能體現這一點的就是 R17 Pro 背後的主相機組合。Oppo 在這款裝置的背後塞入了總共三顆相機，其中負責日常主要拍攝任務的是一顆 12MP 感光器（Sony IMX362，畫素尺寸 1.4μm），它配備了 f/1.5 和 f/2.4 的可變光圈鏡頭，會根據不同亮度的場景來自動切換，而且還有光學防手震的加持。除此之外，R17 Pro 還有一顆配 f/2.6 鏡頭的 20MP CMOS，以及一個基於紅外線的 ToF 相機。 毫無疑問，在三者之中ToF 相機是最容易抓到人眼球的，而且也正是因為它的加入，才讓 R17 Pro 跑到了「相機數量比賽」的前列。理論上說，ToF 技術可以被運用到 3D 建模或是手機 AR 等領域，它對許多 Oppo 用戶關注的美顏功能也能起到一定的幫助作用。不過遺憾的是，目前 R17 Pro 上的相關功能才只是剛剛開始有限的內測。所以筆者暫時也沒法給出評價，短時間內這款手機背後的第三顆相機，也就只能算是「噱頭」而已了。 但是就算拋開這一點不論，R17 Pro 實際的拍攝能力也依然可圈可點。在日間拍攝時，它的白平衡準度、細節及寬容度表現都堪稱出色。整體的色彩雖然還是偏真實，但個人感覺會比之前試過的 Oppo 機種要略微鮮豔了一點。裝置的對焦依然很乾脆，但是在變焦功能上並未提供 2x 無損光變的選項。而到了普通的暗光拍攝環境中，切換到 f/1.5 光圈的鏡頭配合大畫素及光學防震，本來就已經能拍出純淨度、細節都不錯的照片了。若是面對極限低光或是明暗反差巨大的情況，這時候就要輪到手持夜景模式出場了。 是說，在華為 P20 Pro 靠手持夜景博得一片稱讚以後，類似功能就成了不少廠商下半年相機更新的重點。這種以多張照片合成來提升亮度及動態範圍的技術，對於提升「傻瓜式」的拍攝體驗是能起到相當積極作用的。而 R17 Pro 所用的這套方案，在個人看來應該是目前華為手機以外效果最好的了。用它拍出的照片明亮、乾淨，色彩自然雜訊也控制得當。要說主要的不足，可能就是目前的版本會有些過度銳化了。而且 R17 Pro 在用手持夜景時，從按下快門到可以預覽，之間要拿穩手機等待的時間也就 4 秒鐘左右，相信對大部分人來說這應該都是完全可以接受的吧。 在拍攝方面大踏步的躍進以外，R17 Pro 還有一個非常具差異性的賣點，那就是功率最高能沖到 50W 之高的 SuperVOOC 閃充。這是繼Lamborghini 版的Find X 後，市面上第二款運用到該套快速充電方案的手機。其高功率背後的實現原理，核心還是串連電芯跟電荷泵。簡單來說，串連電芯的分壓特性，讓高電壓充電變成了可能。而電荷泵的存在，則是起到在電芯放電過程中將高壓降低至手機可用低壓的作用。 基於這些技術，R17 Pro 內建的等效 3,700mAh（1,850 + 1,850）電池，只要花不到 35 分鐘的時間就能從零灌到滿。充電 10 分鐘後，手機裡就能有大約 40% 的電量了，說「用過就再也回不去」真的一點都不過分。而且在充電過程中，裝置的發熱也控制得很好，不過這基本屬於 Oppo VOOC 方案（包括一加的 Dash）一貫有的表現了。 值得一提的是，能輸出如此強勁效能的 SuperVOOC 充電頭，在尺寸上其實也就比跟一般充電器差不多的普通 VOOC 插頭大了小小的一圈而已。至於充電線，SuperVOOC 和 VOOC 是互相兼容的，普通線材沒法混用，會影響到充電的效率。不過啊，Oppo 已經在上週向配件商開放了 SuperVOOC / VOOC 的授權。相信用不了多久，市面上就會出現各類符合 Oppo 快充標準的第三方充電器、線材、行動電源等產品，過往配件選擇面窄的狀況應該會得到一些緩解。而 R17 Pro 本身的續航力，個人也是頗為滿意的，只要非重度使用要撐過一天基本都沒太大的壓力。 R17 Pro 上另外一個值得說道的地方，就是「霧光版」上那個觀感和手感都很特別的後蓋了。首先在配色上它也是漸變，左紫右藍著色的範圍甚至把機身側面也都覆蓋了個遍。在某些角度下，這片背板也會呈現出類似一加 6 / 6T 上那樣的 S 形光澤，而且在漸變底色的襯托下，這道曲線會顯得更加迷人。材質方面，Oppo 用的是經過了特殊蝕刻工藝的霧面玻璃。它除了能給觀感加分以外，表面觸感也非常親膚，而且還有不易留下指紋的優點。 至於裝置的正面，採用的是一片 6.4 吋的 FHD+ AMOLED 水滴面板，至少筆者自己是更喜歡這種型態的異形螢幕審美取向。因為水滴形的缺口，看起來會更多一絲「刻意為之」的設計感，不像瀏海或是美人尖，總有種「不得已而為之」的感覺。螢幕底下的指紋模組，在喚醒狀態下辨識的速度不慢（為什麼強調「喚醒」理由參照之前的NEX 評測），對僅依靠自拍相機實現的面部識別方案來說是個挺好的補充。另外在裝置的頂部和底部，都沿用了自R11s 起引入的「月牙彎」式凹槽設計。不過 R17 Pro 是沒有 3.5mm 耳機插孔的，想聽歌就得透過藍牙或 USB-C。 說到這個 USB-C 啊，很意外的是 Oppo 這次給 R17 Pro 配備的組件居然是符合 USB 3.1 Gen 1 標準的（支援 DP 輸出）。而且在這款手機上還破天荒地出現了 NFC，筆者一直在呼籲推進的交通卡功能，現在在「Oppo 錢包」裡也已經開放了深圳地區的使用，後續應該還會有更多城市陸續加入。但是在發表會上提到的「近場推薦」特性，根據筆者在上海的使用體驗來看，似乎準備得還不夠周全。至今為止個人沒有收到過任何一張商家服務的卡片，可能要等到之後的新韌體才會完善吧。 看到這裡，相信不少人應該都會以為，Oppo 是在完完全全以一個高階旗艦的標準來打造 R17 Pro 這款手機。但事實是，恰恰在處理器這個許多用戶都會相當看重的環節上，Oppo 並沒攻頂 Snapdragon 845，而是退了一步選擇了S710。這個決定乍看之下會讓人覺得費解，畢竟其它地方堆料都堆得那麼猛了，怎麼唯獨在 SoC 上要那麼「節省」。但細想之後又會覺得不無道理，Oppo 這麼做說不定還能為自己開拓出一片不同的市場。 首先，R 系列長久以來積累的那些擁躉，本來就不會太在意處理器的型號。三鏡相機 + 超級快充 + 霧光漸變色，Oppo 單靠這幾項特性中的一個，可能就足以吸引到這批人來消費了。而在這以外的其它消費者，面對這套「組合拳」也難講不會動心，尤其是那些在今年被 Find X 成功勾起對 Oppo 興趣的人。 就筆者自己的體驗來說，只要你沒那麼追求極限的效能，那 R17 Pro 這款手機用起來其實是相當舒服的。它 4,299 人民幣的價格定位恰好落在 Find X（標準版）和 R17 中間，跟上比雖然造型沒那麼酷炫，處理器沒那麼強，但外觀仍算好看，拍照、續航力等方面的體驗甚至還要勝出。跟下比產品搭載的技術也更新更強，多出來的那部分差價完全是有根有據的。不得不說，Oppo 這一次的策略非常巧妙，也難怪一貫看不上 R 系列的玩機圈子裡，這回竟然會有人問出「選 R17 Pro 還是 OnePlus 6T」這樣在過去根本不算問題的問題了呢。

雲林縣警局北港分局北辰派出所警員林宏穎、謝孟蓁執行夜間交通稽查勤務時，接獲通報在新德路媽祖醫院旁，有一年邁老人騎乘醫療電動代步車停在路旁，善心的檳榔攤蔡姓老闆見老先生徬徨無措，上前關心並報警，警方詢問老翁姓名、住處等資料均未獲回應，僅表示住在元長鄉，中午騎電動車外出欲至姪女「阿嬌」家投宿，途中電動車沒電加上迷路，只能在路邊等待援助。由於老先生身上未攜帶證件，對家中親屬及欲投宿親友之電話及地址均一無所知，但語氣堅定的表示姪女「阿嬌」所開設的「薑母鴨」店就在前面。2名員警遂將電動車託檳榔攤蔡老闆保管，依所提供的有限資料查詢，用土法煉鋼方式載著老先生沿途「尋親」，最後順利安全的把老先生送到姪女府上，只見2人相見後開心相擁，警方高效率尋人，讓家屬感謝不已，頻頻點頭致謝。北港警方表示，與陳老先生一樣的老人走失個案持續發生中，呼籲家中有長者之民眾應多加關懷，注意其日常生活作息及行蹤，若發現有異常時應協助就醫治療，可避免老人家因失智或患有其他疾病，發生不必要的意外事故。另各地警分局均有受理申請捺印指紋服務，可在長輩不慎走失時，提供警方立即辨識身分，助其早日返家團圓。北辰所警員林宏穎、謝孟蓁載著迷途老翁沿途「尋親」，順利協助老翁平安的與家屬團圓，警方的貼心服務深獲民眾肯定讚許。更多新聞推薦● 遭批舊政治、砸錢撒幣 丁守中反嗆：柯文哲是空心大老官

過了萬聖節準備迎接聖誕節，今年聖誕樹、聖誕禮物，九乘九文具專家一次幫您搞定，百樣聖誕商品及優惠活動等您來選購。九乘九同步歡慶23週年及11/17屏東店開幕，全台16家門市盛大舉辦「聖誕星願二重慶」活動，11/17起至12/26 止消費滿350元即抽「999純黃金元寶」，將送出16顆999純黃金元寶，讓民眾試試好手氣，實現聖誕星願。九乘九為全台最大文具賣場，年度聖誕周年慶銷售大檔，除了有破盤商品5折起、DM商品6折起，還有當下最夯白爛貓系列商品及耶誕卡片65折起優惠吸引消費者，另搭配歡慶第16家門市屏東店11/17正式開幕，全台16家門市同步推出會員消費滿350元以上抽「999純黃金元寶」活動喔!16家門市通通抽出1位幸運兒，預計送出16顆黃金元寶，另抽出空氣清新機及7-11百元禮券讓民眾享好康，買越多中獎機會越大。聖誕節為大家最愛佈置的節慶之一，不論是營造品牌聖誕風格或是居家聖誕氛圍，都展現專屬創意巧思，傳遞最溫暖的聖誕節，九乘九應景推出百樣超低優惠「聖誕商品區」，如聖誕樹、聖誕燈、花環、飾等，只要運用各種大小物飾擺設就可輕鬆打造聖誕氣氛，還有九乘九佈置達人協助您挑選聖誕商品，並提供到府服務，完成佈置店家還可參加「聖誕閃亮亮」票選活動，12/15前提供佈置照給服務門市，12/18-12/27於九乘九FB票選出最多讚前3名，可獲得百元購物金。交換禮物挑選，除了有小孩流行玩具外，強力推薦受大人喜愛的刻字文具，只要選擇PILOT、Pentel、LAMY等指定筆款或隨身碟，就可享免費中英文刻字及包裝服務喔! 再搭配聖誕風格卡片，讓手寫的溫度烙印在收禮者心中，交換禮物最感心。來門市消費可千萬不要錯過「尋找九九聖誕樹」活動，會員凡加入九乘九IG或FB，消費滿299元以上，上傳與門市佈置聖誕樹之合照或動態並標註#尋找九九聖誕樹，即可獲得驚喜贈品乙份。此外，九乘九今年再度與「天主教善牧基金會」攜手合作，邀請民眾一起做愛心認購愛心文具禮盒，內含可愛卡通圖案筆記本、原子筆、修正帶、免削鉛筆等11樣實用文具，愛心價每盒258元，目標募集1500份文具禮盒，給予台灣弱勢孩童最溫暖的聖誕節禮物。持悠遊卡/悠遊聯名卡，單筆消費扣款滿199元以上，即可獲BeBe限量卡套1個。門市消費滿500元以上，再送精美禮品、全聯禮券、7-11禮券或紅利點數！購物網亦推出聖誕年終優惠，全面下殺45折起，12/18前紅利加碼2倍送，活動詳情洽各門市(新北、新竹、台中、台南、高雄、花蓮)，或至購物網查詢優惠商品www.9×9.tw。  更多新聞推薦● 遭批舊政治、砸錢撒幣 丁守中反嗆：柯文哲是空心大老官

紐約著名地標中央車站即將易主。紐約大都會運輸局（MTA）今天決議，以3500萬美元（約新台幣10.7億元）買下有百年歷史的中央車站，從承租多年的房客變成房東。MTA負責管理紐約地鐵、公車、鐵路和渡輪等公共運輸，由於中央車站是多條地鐵和鐵路路線交會點，不少通勤族都以為中央車站是MTA的財產。其實MTA是向控股公司Midtown Trackage Ventures承租，每年租金240萬美元。MTA董事會今天決議，以3500萬美元買下中央車站及大都會北方鐵路公司（Metro-North Railroad）兩條路線總長數百英哩的鐵道。收購價是依MTA於1994年簽下長達280年期的租約計算，MTA認為打折後很划算。MTA開發長李柏（Janno Lieber）在聲明中表示，從財務觀點出發，這筆交易「理所當然」。他指出，依當前利率，買下中央車站會比持續付租金到2274年租約截止便宜。彭博報導，MTA的算盤確實打得精。根據房地產網站Zillow，紐約曼哈頓有46戶住宅出售價碼達3500萬美元以上。中央車站隔壁興建中的商辦大樓「范德比大道1號」（1 Vanderbilt Avenue）估計造價超過30億美元。MTA簽中央車站租約時擔任董事長的史丹格（Peter E. Stangl）說，中央車站由MTA一手管理、營運和維護，MTA當初就知道有朝一日會想買下中央車站，談長期租約就是為了保護投資。中央車站於1913年正式啟用，取代1871年落成的舊站，通勤人潮帶動周邊發展，使曼哈頓中城更加繁榮。但中央車站曾在1968年面臨改建危機，所幸前美國第一夫人賈桂琳．甘迺迪（Jacqueline Kennedy Onassis）帶頭反對，保住這座被紐約市列為地標的建築。MTA於1994年簽約承租後，耗資2億美元整修中央車站大廳、通道，並增加站內購物與餐飲選擇，使中央車站多年來人氣不墜。據統計，中央車站每天約75萬人次進出，是僅次於時報廣場的紐約第2熱門景點。

SpaceX 打造全球衛星網路的計畫今天又向前進了一步，由 FCC 核可了第二階段的 7,000 顆衛星的通訊頻段，再加上第一階段的 4,425 顆的話，Starlink 的整個系統將包括 12,000 顆衛星，是目前軌道中人造衛星總數的 6 倍之多。Starlink 稍早在今年三月底的時候獲得了第一階段衛星的核可，兩階段的差異在於第一階段 4,425 顆衛星的軌道要稍高一點，所以使用的無線電頻段和第二階段略有不同，延遲也會長一點。依 Elon 之前透露的消息解讀，第一階段網路的主要應用方式應該是取代海底電纜，做為兩點間的長程高速連結。在太空中不會受到地形的限制，真空中的「光速」也比光纖中快一大截，所以可望大幅降低長距離通訊的延遲。這次核可的第二階段則是建置在更低的軌道，所以需要更多衛星才能完成全面性的覆蓋。軌道低意味著短距離的通訊會較第一階段的系統要來得更有優勢，可以為偏遠地區帶來高速的網路，甚至可能直接為個人提供高達 1Gbps 速度的服務。但第二階段在這時候被核可對 SpaceX 來說並不見得是好事 -- FCC 規定在核發許可後的六年內必需要完成一半衛星群的建置，九年內要完全完成，避免私人公司霸佔著頻率不做事。原先 Starlink 在 2024 年要發射 2,200 多顆衛星的壓力就已經不小，這下子要發射的數量更是增加到了近 6,000 顆之多，可謂雪上加霜。SpaceX 一再詢求 FCC 能寬限一點時程，但都遭到回絕，這下子 SpaceX 不加把勁真的不行了啊。除了 Starlink 之外，FCC 同時也核可了 Telesat、Kepler Communications 和 LeoSat 三間公司的衛星頻段申請，不過這三間公司的衛星群都比 Starlink 小得多，Telesat 預計組建 117 顆衛星的網路、Kepler 是 140 顆，而 LeoSat 則是 78 顆FCC (PDF)

【早安健康／張承宇報導】明明不胖卻老是下半身水腫？買了一堆消水腫的道具，卻因為用不習慣，最後還是堆在角落生灰塵，身上的水腫也一點沒消？日本瑜珈老師建議，每天3分鐘的伸展動作，就能消除下半身水腫、幫助美腿，而且連腰痛也可能改善！ 不用買按摩機，定期動動腿就能消腫 日本知名瑜珈老師森和世表示，多數人的腿雖然不胖，卻可能因為水腫問題而看起來特別臃腫，許多人更會為了瘦腿購買按摩機，希望能夠讓水腫消退。不過，按摩機不但價格高昂，森和世更認為，比起機器按摩，自己養成正確的動腳習慣，才是改善下肢水腫的好方法。 對此，森和世建議可以進行簡單的坐姿伸展，幫助拉伸大小腿內側、促進血液流動，也能提高身體柔軟度。另外，坐著拉腳的動作也能鍛鍊體幹，幫助增進背肌及腹肌肌力、端正姿勢、改善腰痛，一天只要3分鐘，養成每天做的習慣，3周就可能感受到變化！ 日本早稻田大學運動科學學術院教授金岡恒治也認為，雖然鍛鍊體幹無法從根本解決腰痛，但透過強化背肌、橫腹肌等部位肌力，可望加強肌肉的支撐、穩固力量，讓腰部更加穩定，幫助減輕疼痛。 每天3分鐘改善姿勢消水腫，擁有美腿還能抗腰痛 注意 ．腰痛膝痛的人應視自身情況，在不會痛的範圍內做。 ．動作以能夠舒適伸展為主，不可勉強。 ．伸展時如果有銳痛感，可減少維持時間。 【延伸閱讀】

第55屆金馬獎得獎名單在17日晚間揭曉，中國大陸演員徐崢與台灣演員謝盈萱榮登新科金馬影帝、影后，張藝謀新片「影」包辦最佳導演等4項大獎。男、女配角得為袁富華與丁寧。#央廣記者江昭倫報導#年度華語盛會金馬獎17日舉行頒獎典禮，台灣新生代演員謝盈萱第一次獲得金馬提名，就摘下影后大獎；中國演員徐崢憑賣座電影「我不是藥神」坐上金馬影帝寶座。謝盈萱領獎時一度激動落淚說不出話來，她說這是她首次不是因為演舞台劇登上國父紀念館，人生永遠有很多事情預料不到，她認為自己的獲獎是全體劇組人員成就了她，更謝謝評審的肯定。謝盈萱：『(原音)我忘記感謝評審，我腦袋一直在想我要謝謝評審，可是我忘記了，可是我真的謝謝他們，所以團隊放置在我身上所有的用心，這個獎我不會帶回家，我會留給「親愛的工作室」。』在中國大陸賣座超過新台幣150億票房的「我不是藥神」，抱回最佳男主角、最佳原著劇本、最佳新導演三項大獎。新科影帝徐崢對金馬獎呈現的專業與電影人聚會的氛圍留下深刻印象。徐崢：『(原音)我還是覺得金馬獎是非常專業度很高專業的獎項，作為電影人來講，我覺得我很喜歡那樣的氛圍，看到那麼多電影人聚在一起是很溫暖的，我相信我肯定不會只來一次，我希望以更多新的電影可以入圍。』張藝謀執導的新作「影」則是拿下最佳導演、最佳美術設計、最佳造型設計、最佳視覺效果4項大獎，是最大贏家，這也是張藝謀首度獲得金馬獎「最佳導演」殊榮，張藝謀難掩開心心情。壓軸大獎「最佳劇情片」頒給「大象席地而坐」，該片同時也獲頒「最佳改編劇本」，以及「觀眾票選獎」。由於胡波去年底自殺過世，該片也成為他的遺作，他的母親兩度上台領獎都只說聲謝謝，不願多發表感想，金馬執委會主席李安則給這位傷心母親一個溫暖的擁抱。胡波的老師王紅衛説，金馬獎把這麼重要的獎頒給胡波，意義格外重大。王紅衛：『(原音)我想在這樣一個華語電影至高的平台上，評審、李主席能夠把這個獎給這樣一部電影，是對青年電影最好的感召，這也證明金馬是至今為主，推動華語電影最勇敢的力量。』今年台灣電影斬獲不少，國片「誰先愛上他的」抱回最佳女主角、最佳原創電影歌曲、最佳剪輯3個獎項；最佳新人頒給「只有大海知道」的蘭嶼童星鍾家駿；最佳男、女配角由香港演員袁富華與台灣演員丁寧摘下。今年金馬獎也意外成為兩岸電影人政治立場各自表述的舞台，紀錄片得主「我們的青春，在台灣」導演傅榆在舞台上發表「期待台灣這個國家有一天被當作一個獨立個體被看待」的感言；頒獎人、上屆金馬影帝涂們則提及「中國台灣」字眼，這些言論多少也反應現今微妙的兩岸關係。※珍惜生命， 自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路。若須諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」。※原始連結

由韓國瑜競選團隊舉辦的首場造勢晚會，鳳山場，晚間湧進12萬名韓粉力挺，先前被質疑空降，但韓國瑜細數歷任市長，也全都不是高雄人，稱高雄的價值是包容，高雄可以愛大家，也不忘聲援歌手詹雅雯，還在晚會上特地選唱她的歌，也呼籲韓粉，不要惡意抹黑，晚間韓國瑜夫人也被拱上台，甚至要求韓國瑜獻吻，讓他頻頻求饒。高雄市長候選人韓國瑜:「也要謝謝，頭型比我漂亮，但是五官沒有我清秀的郭子乾先生。」一出場就先開神秘嘉賓主持人郭子乾的玩笑，但下一秒話題轉為嚴肅。高雄市長候選人韓國瑜:「高雄的價值是兩個字，包容，我們看歷屆，高雄市市長，從蘇南成，吳敦義，謝長廷，陳菊，都不是高雄人，包括，我的對手陳其邁委員的夫人，也是馬來西亞人，這代表什麼呢，大家都可以愛高雄，高雄也可以愛大家，對不對。」先前被質疑空降高雄，韓國瑜這一記耳光打得響亮，因為高雄市長，包含陳菊都不是正港高雄人，也針對選戰被抹紅抹黑表達痛心。高雄市長候選人韓國瑜:「2018年的高雄市長選舉，韓國瑜，我希望，真正的是一場，乾乾淨淨的選舉，我寧願乾乾淨淨輸掉，我也不要骯髒的贏得這場選舉，好不好，好。」選戰將近，深怕對手再出奧步，要支持者不要在意，相信韓國瑜。高雄市長候選人韓國瑜:「最有名的詹雅雯，也受了很多委屈，我不知道是真韓粉，還是假韓粉，我希望這是一場乾淨的選戰。」聲援台語歌手詹雅雯，韓國瑜晚間也特地唱了她的歌，但因為臨時加點，歌曲不熟，一度把麥克風拿給別人，最後夫人李佳芬，也被主持人拱上來。主持人郭子乾vs.支持者:「要不要，親一下，親一下，輕輕的一個吻，要不然唱不下去。」這一吻要到韓國瑜頻頻求饒，緊接著跟夫人合唱愛你一萬年，用愛做結尾，對於23日選前之夜，韓國瑜也突發奇想，要找100位禿頭一起開場，除了翻轉高雄，同時要用禿子的亮光，照亮高雄。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導韓冰力挺老爸韓國瑜 秀破台語求救謝龍介 Q版韓國瑜印上手機殼 小編誇「韓粉創意無限」 數西瓜變數人頭 造勢場多少人?瓜農告訴你 嚐美食深入高雄！ 韓國瑜攻略在地老店

金馬獎最佳男女配角，今年的入圍者各個有來頭，像是電影《翠絲》裡的影后惠英紅，以及資深演員袁富華，還有電影《幸福城市》裡，金馬最佳新人李鴻其以及首次入圍的丁寧，都將多年累積的實力爆發，而電影《老大人》的黃嘉千，過去就得過金鐘獎最佳女配角獎，而以《角頭２》入圍的鄭人碩，過去也曾以電影《醉生夢死》入圍金馬獎，而這回也將要和當時一起合作的李鴻其，再次共同競爭。電影《幸福城市》：「就是你這種固執小張。」1個平凡的男人，在3個不同的季節夜晚，經歷了人生，3個重大轉變。電影《幸福城市中》，主角老張一生所有的愛和遺憾，用3個故事來描述，曾奪下金馬獎，最佳新演員的李鴻其，詮釋了青年階段。演員李鴻其：「然後我們1個晚上要20幾天拍 ，不是1個晚上就1天拍，雖然看起來真的就是1個晚上，你是20幾天拍，所以情緒要非常壓縮，那個壓縮的感覺，譬如說我上一場哭了，然後明天再拍下一場，你就要必須提前哭一次，因為那個眼睛腫，跟那個憔悴感是騙不了人的。」人與人之間的邂逅，當中的不堪卻含有秘密，李鴻其真實情感的流露，讓他入圍了金馬獎最佳男配角，而同一部戲的女配角。演員丁寧：「因為我在這個戲裡面，我常常開玩笑就說，啊！那個導演會找我，就是因為全台灣應該找不到，在我這個年紀比我更會跑的人。」首次入圍的丁寧，不只發揮了過去運動員的本領，也把多年累積的生活經驗全都爆發。演員丁寧：「我扮演這個角色叫王姊，然後 其實她是一個非常有，厚度的一個角色，她從一開始妳就覺得這個人是充滿了故事，她看起來身處在黑暗面，但她也有她內心，非常光明的那一個部分，所以我覺得她是一個很完整的一個人。」而同一部戲男女配角都入圍的還有...。電影《翠絲》被稱為港版的丹麥女孩，惠英紅面對自己的丈夫，陽剛外表卻有著女人心，在劇中是粵劇花旦，女人心困在了男兒身，內心不確定的情感，還有外在的大改變，雌雄同體考驗著演技。電影《角頭2》再次入圍男配角的鄭人碩，在電影角頭2裡，動態的武打戲展現大將之風，還有兄弟情 。演員鄭人碩：「每一個角色其實對我來說，都是一個挑戰，因為我不是所謂的本科系，我就必須不斷找方法，讓我自己變成那樣的角色，所以我就只能變，就像演《角頭2》一樣，我就只能去跟那些兄弟，變拜託你們把我當兄弟，我也去模仿你們變兄弟，讓我跟你們生活在一起吧。」再次入圍，鄭人碩碰到不少硬底子演員。電影《我不是藥神》科班出身的演員章宇，憑著電影我不是藥神，首次入圍金馬男配角獎，劇中飾演病患，也是日常生活裡，常見到的打工仔，重情重義和男主角不打不相識，而另一齣戲《後來的我們》。電影《後來的我們》：「很遺憾沒能在來得及的時候說這句話，爸我愛你，很愛很愛。」整齣戲最催淚的橋段，由田壯壯飾演的老父親，滿滿情緒都是對孩子的照顧和愛護，以及思念。更多 TVBS 報導超親民！李安出席「金馬紅毯夜」 簽名握手全來 國片演員爭氣！ 金馬新人５入圍者皆台灣人 5位金馬準影帝怎麼入圍的？ 聽聽他們本人談拍片心酸 金馬紅毯之夜！ 徐若瑄「微性感」俐落西裝登場

移民署南區事務大隊台東縣服務站透過行動服務，主動發掘新港漁港內印尼籍漁工敬拜的需求後，積極聯繫台東新港區漁會、海巡署東部分署第一三岸巡隊及民間善心人士，共同打造坐落在海巡署新港安檢所的「穆斯林敬拜區」。從今年10月開始，清晨出海捕魚前，新港漁港內百餘位印尼籍漁工，都會魚貫地前往安檢所內的敬拜空間，祈求航行的平安與豐收。行政院東部聯合服務中心副執行長田永彥、新港區漁會理事長李榮隆、總幹事陳俊銘、海洋委員會海巡署東部分署第一三岸巡隊隊長李志豪、台東縣服務站主任林明道、台東縣專勤隊隊長張善政等一行，於日前到海巡署新港安檢所，關心穆斯林敬拜空間使用情形。新港安檢所內敬拜空間的發想，始於台東縣服務站於今年8月間，邀請印尼漁工門口中的MAMMY、來自印尼的李秀蓮，共同到新港漁港關懷漁工時，敏銳地注意到印尼籍漁工為了追求心靈的安頓，自行在港邊搭建一間簡陋的穆斯林敬拜區。印尼籍漁工信仰的虔誠與堅定，觸發了服務站同仁積極地想替漁工們尋找一個更完善、更符合需求的敬拜空間。得到行政院東部聯合服務中心副執行長田永彥、新港區漁會理事長李榮隆、總幹事陳俊銘的全力支持，海巡署第一三岸巡隊長李志豪同意新港安檢所在兼顧勤務安全的前提下，規劃部分空間作為穆斯林敬拜區。在籌畫敬拜空間過程中，面臨到經費的難題，服務站同仁主動聯繫在成功鎮上開設「劉媽媽牛肉麵」的劉讚興先生，而在哥斯大黎加擁有船隊的劉讚興，能深刻體會到外籍漁工忍受著討海人跟異鄉人的辛苦，承諾協助並大方地慷慨解囊、獨力負擔裝潢敬拜空間的費用。外籍漁工們擁有舒適敬拜空間的夢想，在臺東縣服務站積極奔走，及許多部門跟民間善心人士無私的協助下，在新港漁港實現了。主任林明道表示，非常感謝行政院東部聯合服務中心、新港區漁會及海巡署的支持，及劉讚興先生的鼎力協助，才能共同打造友善漁工的穆斯林敬拜空間，讓新港漁港「空間解嚴」、成為重視外籍漁工人權及信仰的典範。更多新聞推薦● 台灣港務、公主郵輪合作在台徵郵輪服務人員 報名即起限量起跑

台灣女性生育年齡越來越晚，高齡產婦代表妊娠糖尿病風險大增。台大醫院婦產部最新統計，30歲以下產婦妊娠糖尿病風險為6%至7%，30至34歲風險則超過10%，到了35至39歲，糖尿病風險則來到20%，年逾40歲，風險激增至35%，嚴重危及媽媽及胎兒健康。台大內科部吳明賢主任指出，妊娠糖尿病是指沒有糖尿病病史的女性，於懷孕過程中被初次確診高血糖，為高危險妊娠中最具代表性的疾病之一，因此，血糖控制目標必須更為嚴格，達標時間也更有限，需要不同科別的溝通與整合。為此，台大於2017年8月成立妊娠糖尿病整合門診，每周三下午由產科醫師、新陳代謝科醫師以及營養師共同會診。台大婦產部主治醫師林芯伃說，「早在子宮時期，就已經決定孩子日後健康，可能出現哪些疾病」，以妊娠糖尿病為例，如果沒有好好控制，媽媽可能產下巨嬰，除了容易難產，寶寶可能一輩子肥胖，比一般人更容易罹患新陳代謝疾病 。至於媽媽部分，在生產之後，大部份妊娠糖尿病孕婦血糖恢復正常，但仍有兩成產後血糖不會恢復正常，出現空腹血糖異常，或是葡萄糖耐受性不良等狀況。國外臨床顯示，有妊娠糖尿病病史的媽媽，日後得到第二型糖尿病的風險為是一般媽媽的七倍，10至20年之內發展成第二型糖尿病的風險更是高達三成五至六成。林芯伃指出，為了有效控制妊娠糖尿病，目前建議在第一次產檢時，就應監測血糖值，24週到28週產前例行篩檢更是必做項目，才能提早發現，提早預防。治療方式以飲食控制、運動為主，只要能夠控制飲食，好好運動，大部分妊娠糖尿病孕婦都可以不必吃藥，就能控制血糖。若血糖仍無法控制，才會進行胰島素的介入治療。編輯推薦早上運動還是晚上運動好？專家：選錯時間讓你睡不好老年不是詛咒！科學家告訴你為何老化並不全是壞消息

油價在短短的 6 週內即跌入熊市，《MarketWatch》專欄作者、投資分析師 IVAN MARTCHEV 認為，這與供應面沒有任何關係，而是需求疲軟打擊油價走跌，其中造成原油需求疲軟的最關鍵原因，即是：中國經濟放緩。中國已於 2017 年超越美國，成為全球最大原油進口國，因此原油交易員正密切關注中國的經濟發展，看是否中國經濟可能邁向大規模衰退，而不只是因為美中貿易戰。油價這樣深度下跌的走勢，上一回出現在 2014 年至 2015 年間，當時是因為中國經濟放緩，加上美國頁岩油產量大增所引起。今年受到油價回溫後，美國頁岩油商大規模重啟鑽井平台，刺激美國原油產量又大增，每日產油量超過 1100 萬桶，同時今年也又再度看到中國經濟放緩，GDP 增長率已進一步下滑至 6.5%。目前中國已是國際原油市場的進口主力，中國已躍居主宰原油需求面的重要地位。而除了中國以外，市場還能如何判斷原油走勢是需求面驅動？或許可以參考一下工業金屬的價格，因為工業金屬對經濟面相當敏感。多年來，倫敦金屬交易所指數 (LMEI) 和原油價格之間有巨大關聯性，雖然不完美，但一段時間內仍維持相當良好。有時是 LMEI 領導，有時候則是油價領導，但過一段時間，工業金屬和能源價格都會與主要經濟轉變互相呼應。在近期油價走跌期間，工業金屬也領跌，LMEI 自 6 月開始走弱，而原油價格則在 10 月劇烈下跌。中國信貸緊縮引爆點？綜觀中國 GDP 增長率的組成之中，最大的推升動能即是投資需求，中國的投資佔 GDP 比重高達 45%，消費僅佔 39%，是全球投資占比最高的國家，而「投資」所需的資金來源，即是從信貸中產生。然而，MARTCHEV 認為，中國正處於信貸泡沫中，中國政府近年來高舉的「去槓桿」更已經引起經濟放緩，許多投資者誤以為中國股市走跌的原因是中美貿易摩擦，但 MARTCHEV 認為，中國政府對信貸泡沫的「去槓桿」才是經濟疲軟的主因。觀察信貸總量和經濟放緩趨勢，可得知中國陷入信貸泡沫 (見上圖)。中國靠信貸循環打造了「經濟奇蹟」，20 年來中國 GDP 成長 12 倍以上，在 2017 年底達到 12.24 兆美元，而中國金融體系的信貸增長 40 倍以上，使得債務與 GDP 比自 100% 跳升至 400%。過去幾年，中國當局不得不介入對影子銀行的監管，因為相較於受監管的金融系統，這種不受控的放貸比例已經過高。然而，限制這種不受監管的貸款活動，恐對已經過度負債的經濟再推一把，使其掉落深淵。自 2010 年來，許多觀察者都認為中國就要因此經濟衰退，但每一次經濟疲弱的時候，中國當局就會出面提高受監控的金融體系中之放款配額。MARTCHEV 認為，中國這種集權式的宏觀經濟管理方式不見得永遠都有用，中國當局無法消弭經濟循環，最後反而會被自己創建出來的信貸泡沫淹沒，因為這種信貸泡沫所導致的經濟衰退，會比其他情形來得嚴重，類似美國 1930 年代的經濟大蕭條。過去一百年間，美國兩次信貸成長的頂端發生在 1929 年和 2008 年 (下圖)，前者引起經濟大蕭條 (Great Depression)，後者則是經濟大衰退 (Great Recession)。美國當局在 1929 年和爾後幾年犯了很多政策錯誤，導致了大蕭條，但 2008 年沒重蹈覆轍。MARTCHEV 認為，中國即將出現美國 2008 年時的光景，但最終結果端視中國當局的政策反應。

作者：王惠英養兒育女不容易，很多父母在懵懂摸索中前進，也在犯錯失敗中成長。科技與醫學的發達，使得現代父母可以透過腦科學研究，更清楚了解個別差異的存在，並藉由大腦發展的脈絡找到教養教育的方針。中央大學認知神經科學研究所創所所長洪蘭曾說：「在教養的路上，順著大腦的發展去做是最正確的，因為如果大腦未成熟，還沒有準備好，教了也是枉然。」有正確的方法，父母在教育教養上得以「四兩撥千斤」。本期報導從大腦科學看教養教育，整理出6個關於大腦學習的新思考，以及對應的正確教育教養招式；並從注意控制力、語言學習、數學學習、壓力與情緒管理、建立習慣、運動、睡眠等7個面向，提出實用可行的生活建議。養兒育女不容易，很多父母在懵懂摸索中前進，也在犯錯失敗中成長。透過腦科學研究，父母可以更清楚了解個別差異的存在，也能夠藉由大腦發展的脈絡找到教養教育的方針。1980年代中期，腦造影技術的突破性發展，帶動大量快速的腦科學研究。美國老布希總統曾宣稱：1990~1999年為「腦研究的10年」（the decade of the brain），加拿大、歐盟、中國、日本等國也陸續挹注資金，投入研究行列，至今仍是蓬勃發展。21世紀是大腦時代中央大學認知神經科學研究所教授兼所長吳嫻指出，21世紀被稱為大腦時代，衍生了各個新興的研究領域，包括神經語言學、神經教育學、神經經濟學等。例如，神經教育學就聚焦於學習的本質，關注大腦在學習過程中的變化，以及腦科學的研究結果可以對教育現場產生什麼啟發。我們的大腦約有860億個神經元（神經細胞），更驚人的是，每一個神經元會進行大量的連結，形成總計上兆個突觸。在突觸大量生長後，隨之而來的是「用進廢退，去蕪存菁」的修剪過程。而且腦神經具有可塑性，會持續學習變化，影響有關感覺、知覺、思想、情緒等各方面能力。在《大腦解密手冊》（The Brain: The Story of You）一書中，美國神經科學家伊葛門（David Eagleman）談到：人類誕生時，腦的一部分具有基因上的硬體布線，例如哭泣、吃奶、母語學習等；同時也有即時布線，接受生活經驗的形塑以適應各種不同的環境。注重個別差異的存在「每個人的腦大同小異，」成功大學行為醫學研究所教授郭乃文表示，一般人的大腦構造、主要神經系統迴路和功能是類似的，但部分的小迴路功能則會不一樣。郭乃文說，若將大腦比喻為管弦樂團，一般正常基因的孩子該有的指揮和樂器種類統統都有，但可能因為配備的樂器數量不一樣，或演奏時使用的主力樂器不同，所以會呈現出激烈或田園等不同的音樂風格。以美國心理學家嘉納（Howard Gardner）於1983年開始提出的多元智能（MI）理論來說，每個人至少有八項智能：語言、邏輯數學、空間、肢體動覺、音樂、人際、內省、自然觀察。這些不同的智能，都可以找到與大腦學習和發展相對應的區域。「智力由單一到多元，凸顯個別差異的存在，」吳嫻談到，念書或做體育、舞蹈動作都會用到腦袋，但很會念書的人可能動作很笨拙。又例如同樣解數學題，不同的人可能使用不同的策略和方法，代表每個人「靈光」的腦區不一樣。「家長要建立的重要觀念是，每一個個體的差異到底好或不好，是恰巧被某個特定時代評斷的。」郭乃文指出，平民化教育不過是近百年的事，以前的教育就是生活有用的教育，靠的是行動執行力，而不是文字或觀念，在那個年代，只會念書反而不見得是有用的人。所以，為人父母最勇敢的表現是，明白孩子到底學什麼學得最好，而不是看別人學就跟著學。「每個孩子擁有不同的長處，就像手中握有不同的幣別，美元不一定是最好的，我們該慶幸的是自己處在一個可以兌換不同幣別的時代，」郭乃文說。經驗是大腦發展要件大腦皮質負責思考、記憶和學習等複雜的認知與情緒，可分為額葉、頂葉、枕葉及顳葉，依序掌管認知思考與決策、運動感覺的體覺、視覺及聽覺等功能。知覺運動皮質在學齡前開始成熟發展，額葉則是最晚成熟發展的區域，前額葉要到20幾歲時才會成熟。郭乃文再將大腦比喻為劇場，不管額葉、頂葉、枕葉或顳葉，這些配備的角色功能其實一直存在著，只是有人在前台、有人在後台，各自的準備階段和演出活躍的時期不一樣而已。「大腦需要經驗才會成熟，這是大腦發展的要件，」郭乃文強調，經驗與基因一樣重要，但光看過不能和經驗劃上等號，因為看過不等於搬進大腦裡，還有搬了什麼也很重要。「同一事件，每個人搬進大腦的方法也不一樣，」她說。由於每個人的學習模組不同，在大腦配備與外在環境互動下，受到影響或消化吸收的狀態也會不一樣。父母在教養孩子的過程中，要不要刻意提供多元豐富的環境？郭乃文表示「沒有特別的必要」，因為現在普遍認為的豐富環境，通常是「外在」的豐富，而不是「功能」的豐富。「我們看同一個東西，其實可以看到很多不一樣的角度，只有一本書也能讀出豐富的內容，」郭乃文說，材料是外在的，但對材料的觀點及吸收是由自己決定的。例如西班牙建築大師高第，他小時候患有嚴重的風溼病，沒辦法到外面四處玩耍，就留在家中院子觀察自然植物，生活經驗相對貧乏，卻能創造出偉大豐富的作品，關鍵在於人看事情的方法。可見環境的豐富不在於外在刺激的多寡，而是一個人理解或描繪的多元。「貪多的父母，卻可能會造成孩子注意力、持續力的損失，真正要學習的是換角度看，同時能增加深度，」郭乃文說。教養要懂得因勢利導中央大學認知神經科學研究所創所所長洪蘭曾說：「在教養的路上，順著大腦的發展去做是最正確的，因為如果大腦未成熟，還沒有準備好，教了也是枉然。」台北榮總資深臨床心理師黃瑞瑛談到，3歲前是大腦的基礎發展階段，父母最重要的是和孩子建立安全的依附關係、養成孩子的學習動力，同時保持情緒或生活規律是持續穩定的狀態。「孩子能否穩定發展，是父母和子女兩方互動的結果，」黃瑞瑛指出，親子關係也是一種社會關係，如果維持在安全穩定的狀態，不會經常流於情緒的爭鬥，小孩就比較能與外面建立正向的關係，在有安全感下進行探索。黃瑞瑛提醒父母，探索是有趣的事情，不要打壞或過度餵養、刺激孩子的學習，「如果日常生活中充滿太多或過強的刺激，遠超過一般學習環境內的刺激，就會影響正規的學習。」例如，孩子覺得寫字不有趣，就不想寫字。至於大腦發展的敏感期，郭乃文指出，8～11歲是自我概念形成的重要階段，自我與人際情緒較為敏感；接著進入12～18歲前額葉開始活躍的青少年時期。不過，現在的青少年時期似乎拉長了，在受到環境刺激下，生理發展普遍提前，加上經驗缺乏，導致心理發展延後。所以，愈來愈多年輕人到20幾歲仍不成熟。「青少年面對身體的變化，可能連自己也感到失望，也會做很多新的試探，」郭乃文建議父母，站在孩子的什麼位置需要有彈性，「除非少數重大的狀況，否則不要站在孩子的對面，沒什麼後遺症的時候站旁邊，他需要你的時候，站後面給予支撐。」政治大學心理學系助理教授張葶葶指出，青少年時期的突觸過多、抑制力較差，神經細胞正處於自動修剪、邁向成熟的過程，選擇「投其所好」是不錯的互動方式。例如，透過臉書或LINE訊息的溝通互動，有時比面對面的對話來得有效。後天的執行力很重要前額葉皮質區位於大腦前方，猶如大腦的「執行長」，與注意力、判斷、計畫、衝動控制、執行力和同理心有關。如果這個腦區的活動低落，就可能出現注意力不集中、容易衝動、做事缺乏具體的目標和條理、經常拖延等狀況。「前額葉是人生必經的路，」黃瑞瑛說，有同樣的藝術天分，有人後來能夠賴以為生或出人頭地，有人卻可能潦倒一生，差別就在前額葉。郭乃文指出，一個人的自我評價很重要，要懂得看自己的優點，也要累積自己的優點，「不管你是音樂好或體力好，都需要靠大量的磨練，才能累積自己的優點。」換句話說，一個人的成功，光憑天賦是不夠的，還要加上後天的執行力。從大腦科學來看教養教育，本期報導涵蓋注意控制力、語言學習、數學學習、壓力與情緒管理、習慣、運動、睡眠等七個面向，幫助父母和老師回到「人」的本質思考。在先天基因與後天經驗的互動下，生命中的所有經歷都塑造了腦中的微觀細節，也決定一個人會成為什麼樣的人。教養教育的最大的目的，也就是幫助孩子成為一個完整的人。

編譯江昱蓁／綜合外電報導華盛頓與平壤去核化談判陷入僵局之際，北韓官媒「朝鮮中央廣播電台」（KCBS）16日高調宣布，在金正恩監督下，北韓已成功測試「新研發的尖端戰術性武器」。另外，美國副總統彭斯則在接受美國「國家廣播公司」（NBC News）訪問時重申，在非核化達成前維持對北韓制裁。韓美與會後 首公開軍事行程這是北韓官媒在平壤與華盛頓「和解」後，首度公開北韓武器計畫的新進展；也是金正恩「川金會」與「文金會」後首度公開軍事行程。金正恩表示，成功測試證明「黨內聚焦於國防科技具有正當性」，並再次展現北韓國防能力，強化軍方在戰鬥能力上的開創性變革。對此，美國務院發表聲明，強調「我們有信心川普總統與金正恩主席所做的承諾能夠實現」；美方正和北韓討論如何實現川金會承諾，川普已清楚表明若金正恩徹底去核化，北韓就會有光明的未來。CNN評此舉為北韓對美示警美國「有線電視新聞網」（CNN）指出，儘管人們對北韓「宣稱」成功研發並測試的新武器所知甚少；但此舉無疑是對華盛頓釋放訊號，警告美方若不放鬆制裁，平壤很可能回歸過去「軍事第一」的道路。南韓《朝鮮日報》則引述南韓政府官員，指出北韓11月已測試多管火箭。由於北韓在兩韓邊界大量部署該類武器，故多管火箭被視為對南韓嚴重的威脅之一。此外，近期衛星照也顯示，北韓已建立仿南韓軍方總部的模擬建築，供北韓部隊軍事訓練。川金2會 美擬議可驗證計畫此外，彭斯在訪問中表示，明年初「川金2會」舉行前，美國不會要求北韓提供核武與飛彈陣地的完整清單。他表示，相較於要求北韓提供具體清單作為「川金2會」的先決條件；美方更傾向「川金2會」時，2人能商討出「可驗證的計畫」來實現非核化目標。非核達成前 美維持制裁但他也強調，在「川金2會」中，美方必須確認北韓所有核武與試驗點，並獲允許派遣探測員赴現場檢查，以及拆除核武的計畫。落實非核化前，應維持對北韓制裁力道。KCBS宣布，北韓領導人金正恩親自督軍，見證「新研發的尖端戰術性武器」完成測試。（達志影像／路透社）

社會中心／綜合報導本名仲惟鼎的網紅谷阿莫，以「X分鐘看完一部XX的電影」系列影片爆紅，引起不少人質疑他影片的來源是否侵權，迪士尼、得利、車庫等5家影視公司於去年提告他違反著作權。谷阿莫今（16）日出庭表示，他重製影片不是為了賺錢，是要教育看不懂電影的人，沒想到這一番話引發網友討論，直說若不是為錢，「那都捐出來啊」。▲谷阿莫解釋，重製影片不是為了錢。（圖／記者潘千詩攝影）谷阿莫在法庭上表示，他重製影片是想評論電影，或是教育看不懂電影的人，並不是為了營利，才與YouTube合作，談定上傳影片；他說，他上傳後，也不知道能不能拿到獎勵金，可能是有人喜歡，才會拿到獎金，但有時候卻沒有。谷阿莫這一番話在網路上引發討論，網友紛紛留言表示，「這個人太離譜了」、「我沒有要賺錢，是公司要給我錢」、「不是為了錢？那好，靠那些爛片的錢都捐出來啊」、「賺點閱率不是盈利？是做功德嗎」。檢方則認為，谷阿莫利用他人影片，剪輯出精華片段，配上自己的旁白，此舉已構成「改作」行為，非單純「引用」，加上影片上傳YouTube後，點閱率可創造分紅利潤，有營利之嫌，因此依違反《著作權法》擅自改作、公開傳輸方法侵害他人著作財產權罪嫌起訴，最重可判刑3年，併科75萬元罰金。（編輯：李艾庭）更多三立新聞網報導百歲人瑞自然死…家屬告醫：怎沒提醒大罵同學「沒腦」 他慘挨告GG了大賺選舉財！沈玉琳全台「訪」透透谷阿莫勾搭「妖豔美女」？竟是他老婆